四姑娘山:中國的阿爾卑斯山

　　四姑娘山屬邛崍山脈,主峰妹峰海拔6240米。四姑娘山由四座毗連的雪峰組成,終年銀裝素裹,如四個美麗的白衣仙女在群山之中,因而得名。四姑娘山以雄峻挺拔著名,山體陡峭,直指藍天,為各國登山家所矚目,人稱“中國的阿爾卑斯”。
　　四姑娘山由三條溝組成,分別為長坪溝、雙橋溝、海子溝,其中主要景點集中在長坪溝。
　　
　　四座山峰的景點海拔分別為：大姐山峰5355米、二姐山峰5454米、三姐山峰5664米、四姐山峰6250米,另外,婆繆山5413米、巴朗山埡口海拔4487米。
　　
　　雙橋溝景點海拔：五色山4473米、日月寶鏡約4800米、尖子山5472米、獵人峰5360米、老鷹巖5428米、牛心山4842米、野人峰4645米、阿妣山4488米。
　　
　　海子溝景點海拔：雙海子3580米、花海子3460米等處。
　　
　　交通：乘火車到成都或都江堰,換乘汽車到山下的日隆。從成都到景區需6-7小時的車程。自助遊的遊客可在成都西門車站乘至小金縣的公共汽車（晨6：30發車）,車資約75元,12：30左右可以到達日隆鎮。在日隆鄉下車,宿日隆招待所（或在雙橋溝口下車,先遊雙橋溝）。遊海子溝、長坪溝（無公路,可租馬匹或步行遊覽）。註：旅遊觀光車直達雙橋溝。
　　
　　氣候：四姑娘山當地有“一山有四季,十里不同天”的說法,夏季平均氣溫19°C左右,早晚溫差很大。雪山上冰峰區氣溫很低,冬季溝谷地區平均溫度在2°C以下,此時大雪封山,行車時需要十分小心。
　　
　　四姑娘山門票：旺季 (4/1-11/30)——進山費15元+10元（巴朗山),長坪溝40元,雙橋溝100元（門票40元+觀光車費60元）四小時內玩轉,海子溝30元。
　　
　　淡季 (12/1-3/30)——進山費15元+10元（巴朗山),長坪溝35元,海子溝20元。
　　
　　登山費用：登山運輸工具由日隆鄉長坪村提供,1人需要3匹馬,每匹馬40元/天,馬伕20元/天,高山嚮導費用50-60元/天。
　　
　　住宿：如果不回成都而在景區附近住宿,可選擇：長坪村的四姑娘山飯店；日隆鎮下方7公里處的四姑娘山山莊；其它長坪村的藏民家也可入住,10-15元一晚。目前長坪村和日隆鎮新修了很多 二、三星級酒店,價格跟一般城市裡的酒店相當。
　　
　　登山者如需要在山上住宿,可租借帳篷等物,雙人帳篷約80元/天,如果遊客自帶帳篷,費用按照實際佔地面積計算,6元/平方米。