[自駕車路書]成都至稻城亞丁、麗江、瀘沽湖自駕遊攻略

稻城，古名"稻壩"。藏語意為山谷溝口開闊之地。 四川稻城縣位於四川西南邊緣，甘孜藏族自治州南部。稻城南北長174公里，東西寬63公里。稻城境內最高海拔6032米，最低海拔2000米，垂直高差達4032米。縣城海拔3750米。稻城東南與涼山州木裡縣接壤，西界鄉城縣並與雲南省中甸縣毗鄰，北連甘孜州理塘縣，距康定432公里，距成都800公里，距雲南省中甸縣330公里。四川稻城高原是由橫斷山系的貢嘎雪山和海子山組成。兩大山脈坐落南北，約佔全縣面積的三分之一。地形，北高南低，西高東低，群山起伏，重巒疊嶂，逶迤莽蒼。稻城境內三大河流，分別為稻城河，赤土河，東義河。支流有巨龍河，俄初河等，均匯木裡縣水洛河注入金沙江，屬金沙江水系。

稻城—傳說在青藏高原雪山深處的一個隱秘地方，有一個被雙層雪山環抱王國，那裡有雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、金礦及純淨的空氣，這個王國就是香巴拉王國。在藏傳佛教中，像“香巴拉王國”這樣美麗、明朗、寧靜、和諧的“淨土”也被稱為“香格里拉”。稻城亞丁風景區位於四川甘孜藏族自治州南部，地處著名的青藏高原東部，橫斷山脈中段，東南與涼山州木裡縣接壤，西鄰鄉城縣並與雲南省中甸縣毗鄰，北連理塘縣，稻城面積7323平方公里。其海拔為3750米，境內最高海拔達6032米；稻城屬高原季風氣候，絕大多數時間天氣晴朗，陽光明媚，自然風光優美，尤以古冰體遺跡“稻城古冰帽”著稱於世。在稻城亞丁極目遠跳，天地浩瀚無垠，亂石鋪天蓋地，憾人心魄，1145個高山湖泊散落於嶙峋亂石間，碧藍如玉，景色極為壯觀，因而稻城亞丁被譽為最後的香巴拉。下面列舉了幾種走法供參考：


第一種

成都—都江堰（全程高速路40公里）
都江堰－漩口－映秀全程是50公里（都江堰到漩口鄉只有10餘公里，由於正在修建紫坪鋪水庫，道路狹窄且顛簸，來往貨車又很多，因此要格外小心。從漩口到映秀約25公里，除了剛開始的2、3公里道路是水泥路面以外，其餘路段平均時速不可能超過25公里/小時。從都江堰到映秀，僅僅40公里的路程需要近兩個小時才能到達，還有可能塞車。從都江堰往映秀30公里左右有一處隧道，由於隧道很窄，因此是單向放行，駕車時要注意看紅燈。）

映秀—日隆(170公里)—丹巴100公里
路面均為一級水泥路或柏油路，途中要翻越海拔4500米的巴郎山，冬、春交季有積雪，沿途風光秀麗、景色宜人，行駛舒服，安全係數較高。巴郎山段彎道多，坡度大，需謹慎行駛。從海拔500米－－4500--3200米。全程正常行車時速約30-60公里，行駛時間約5-6小時。
丹巴—新都橋180公里（柏油路，路面塌陷厲害，路況不好）

新都橋—雅江70公里（正在維修道路，有一段碎石路）
全程約70多公里，均為柏油路面，要翻越海撥4400多米的高爾士山，風光以高山草原、峽谷為主。海拔高度從3300--4400--2700米。全程正常行駛時速可達30-60公里，行駛時間約2-3小時。

雅江—理塘(130公里)-稻城(140公里)-亞丁（110公里）
雅江至理塘全程約130多公里，均為新修建的柏油路面。需翻越海撥4500多米的卡子拉山及剪子灣二座雪山，理塘至稻城全程約140多公里，均為新修建的柏油路面。需翻越海撥4000多米的海子山，這段2月還是冰雪路面，估計4月中旬以後冰雪路面基本可以消失。

新都橋—康定71公里（折多山上全線修路，碎石路，路況不好，易堵車）
全程約71公里，均為二級柏油路面，康定至新都橋折多山上開始路面全程柏油路，路面極佳，73公里的路途中要翻越海拔4200米的折多山，折多山至新都橋下山路況較差，全程為碎石路面。

康定—雅安—成都270公里（水泥路面，雙向四車道，路況很好）
全長約270多公里，成都至雅安高速公路約120公里，路況極佳。雅安至天全38公里為一級公路，天全至瀘定新溝段路面改造工程已完畢，今天將不再實行道路放行政策，二郎山隧道，全長4公里，是中國最大的公路隧道。

第二種

第1天：成都--雅安(147KM)--瀘定--康定（218KM）--新都橋（71KM） 　　
早上由成都出發，由成雅高速（137公里）觀川西平原田園風光，過雨城雅安沿青衣江峽谷逆流而上，經中國花崗石之鄉天全縣城，穿越二郎山隧道，歷經陰陽兩重天，進入共和國第一州甘孜藏族自治州瀘定縣，府瞰大渡河峽谷，遊覽瀘定鐵索橋 。繼續沿大渡河逆流而上，至甘孜州首府康定。遊覽溜溜情歌城後，翻越高原之關折多山（海撥4298米），進入青藏高原東端，沿河谷兩岸美麗的小橋、流水、人家風光抵攝影天堂新都橋 。

第2天：新都橋--雅江（74KM）--理塘（146KM）--稻城（150KM）
早餐後，盡觀新都橋自然風光，先後翻越高爾卡山（4219米）、剪子彎山（4659米），卡子拉山（4718米）抵世界高城理塘，品無量河畔高原野生黃魚 ，經扎嘎神山，稻城古冰帽遺址“海子山自然保護區”，桑堆小鎮抵稻城。晚餐後沐浴茹布查卡溫泉。

第3天：稻城—日瓦—亞丁(130KM) 。 晨觀稻城日出，遊覽城郊傍河自然風光，翻越波瓦山（4400米），順赤土河谷而下，飽覽杜鵑山畔原始、古樸的高山、峽谷自然風光，觀飄動的經幡，轉經桶。於香格里拉（日瓦）鄉午餐，餐後進入人類最後一片淨土，最後的香格里拉--亞丁自然保護區 ，穿行原始森林，眺望位於世界佛教二十四聖地十一位的亞丁三枯主雪山之首--仙乃日（藏語：觀音菩薩，海撥6032米），至離太陽最近的村莊--亞丁村。

第4天：亞丁--沖古寺--洛絨牛場--牛奶海、五色海--稻城 　　
早餐後，徒步或騎馬沿貢嘎銀溝進入真正的香格里拉。轉千年瑪尼堆，遊覽聖山環抱中的沖古寺，洛絨牛場，珍珠海等風景區，朝拜雪峰央邁勇，夏諾多吉，自身體能可及可前往牛奶海、五色海。約下午三點左右告別三座神山，返稻城，沐浴菇布查卡溫泉 。

第5天：稻城--鄉城（110KM）--中甸（220 KM） 。
早餐後，經桑堆，翻越無名山，穿越有天險之稱的馬熊溝至鄉城，午餐後從鄉城出發經三區鄉、然烏鄉，翻越大小雪山，抵達香格里拉大峽谷，峽谷風光留影。宿：香巴拉大酒店（掛二）或中甸薩龍大酒店（掛三）兩人標間

第6天：中甸一日遊 。
參觀雲南省最大的藏傳寺院松贊林寺 及高原聖湖“碧塔海 ”原始森林保護區。晚上藏民家作客（自費），感受嘹亮奔放的藏族歌舞，品嚐藏族風味食品——烤全羊。

第7天：中甸-麗江（200KM）。
早起在晨曦中領略濃郁的原始風情和田園風光，早餐後前往麗江，途中遊覽著名的虎跳峽 ，並至石鼓小鎮遠眺長江第一灣 景觀。晚抵麗江。


第8天：麗江一日遊 。
遊麗江玉龍雪山 一線（雲杉坪、甘海子、白水河等），之後遊覽玉水寨 。

第9天：麗江古城。
麗江古城 四方街漫步、酒吧小坐，逛木府、玉泉公園、長水納西民俗村等。晚可欣賞著名的“納西古樂”或“麗水金沙”大型歌舞晚會。

第10天：麗江—瀘沽湖（200KM）。
早餐後驅車前往瀘沽湖，下午抵瀘沽湖 ，觀摩梭茶藝，品摩梭風味餐（吃豬膘肉、瀘沽魚、摩梭酒等），晚觀瀘沽湖夜景，可參加篝火晚會，與摩梭人一起唱歌、跳舞。

第11天：瀘沽湖-鹽源（120KM）-西昌（150KM）
早乘豬槽船遊裡務比島，觀喇嘛廟、白塔、土司墓、海底探迷，走訪摩梭母系大家庭，午餐後翻越磨盤山和小高山（3100米），前往西昌。

第12天：西昌—石棉—成都
早餐後，經石棉、漢源、滎經至雅安，經成雅高速返成都。


旅行社安排的行程：

 

 詳細行程：
D1：成都—都江堰市—四姑娘山（278KM） 宿：四姑娘(標準間)
早上由成都出發，沿成灌高速公路，經中國古水利工程，世界自然遺產都江堰，沿岷江峽谷逆流而上賞岷江峽谷風光，經映秀鎮沿皮條河逆流而上，經全球最大的大熊貓自然保護區--臥龍鎮(大熊貓館 門票30元/人 自理)，翻越巴郎山（H：4523M），到達東方阿爾卑斯山--四姑娘山 可以自費旅遊雙橋溝（門票80 觀光車80元觀賞臥龍峽谷風光，高山草甸。觀雙橋溝風光，參觀五色山，人參果坪，日月寶鏡，獵人鋒，老鷹巖，尖子山，牛心山，野人鋒，阿妣山，玉兔峰，紅松林等。）

D2：四姑娘山—丹巴—新都橋 宿：新都橋(2-3人間)
過紅軍長征會師之地達維、夾金山、墨爾多神山，大渡河源頭--丹巴縣城、去藏族村寨觀光（如去甲居藏寨拍攝，門票30元自理）參觀成群成排的獨具特色藏寨風光，和丹巴藏族美女交談，領閱丹巴獨有的碉樓群、午餐後前往八美，途中可觀大雪山、綿延20公里被胡躍邦主席稱為“天然盆景”的東谷天然盆景風景區（當地人稱犛牛溝）、八美草原牧區風光、八美石林；抵達塔公草原、遠觀雅拉神山；及為紀念班禪大師而修建的純金製作的紀念塔，幾大名鼎鼎的“小大昭寺”——塔公寺（門票10元/人 自理），抵達“攝影天地”新都橋，

D3：新都橋/雅江/理塘/稻城 （354km） 宿：稻城標準間
新都橋出發看大自然鬼斧神工造就的土林，在高原的夕陽下看金色餓樺林、白楊林！翻越高爾寺山（海拔 4412 米）抵雅江，翻越剪子彎山（海拔 4659 米）、卡子拉山（海拔 4712 米）、抵世界高城理塘（海拔 4000 米），遠觀兔子山，翻越青藏高原最大的古冰川遺跡海子山自然保護區（海拔 4000 —— 5000 米左右），到達最後的香巴拉——稻城。晚上可在著名的茹布查拉溫泉沐浴。

D4：稻城—日瓦—亞丁村—沖古寺 (112km) 宿：亞丁木屋或帳篷
由稻城縣縣城前往亞丁自然保護區，觀稻城傍河風光、觀萬畝楊樹林公園, 翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷前進，走過世桃源般藏式建築村寨，朝拜藏傳佛教寺廟--貢嶺寺（六百餘年歷史），抵日瓦鄉，再前往亞丁村。騎馬或是徒步進入自然保護區，轉千年嘛呢堆，觀夕日中的仙乃日神山。

D5：沖古寺—落絨牛場—牛奶海—五色海—稻城(128km) 宿：稻城標準間
在"最後的香格里拉"露營感覺肯定不一樣，早起觀壯麗的日照金山，朝覲仙乃日神山(意為觀世音菩薩海拔6023米)，在沖古寺遠眺夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩，海拔5958米)，央邁勇神山(意為文殊菩薩，海拔5958米)，去位於海拔5000米左右的牛奶海和五色海。然後在景區自由拍照：遊秀美的珍珠海，觀賞野生動植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。

D6：稻城—康定(420km) 宿：康定標準間
告別三座聖山，一步一步遠離最後的香格里拉，翻越康區屏障—折多山到達高原明珠——康定城。

D7：康定—康定—雅安—成都（320KM）
乘車經革命歷史名城——瀘定，懷著無比崇敬的心情參觀瀘定橋，體驗當年紅軍飛奪瀘（門票10元/人，自理 ）定橋的困苦艱險與豪邁，然後跟隨導遊哼溜溜的《康定情歌》惜別蜀山之王——貢嘎山，穿越雄姿英發的態二郎山，回到休閒之都——成都，愉快結束全部行程。

瀘沽湖的路線

第一種
西昌－鹽源－瀘沽湖
　　全程280公里，正常行車需時約7小時，除從西昌出發有約50公里非常好的柏油路面，以及鹽源縣城附近有約10-20公里的柏油路面及抵達瀘沽湖鎮有8公里左右的柏油路面之外，其餘均為碎石路或土路，更糟糕的是，這些路面不好的原因是由於經常發生山體滑坡或塌方，有些路段如果不花大價錢根本無法徹底修好。

　　從西昌到鹽源要翻越兩座大山，每一座山均由幾個大山脈構成，這就是著名的橫斷山脈，巒巒的山峰，最高海拔達4000米，沿途散落的村落主要居住著彝胞，而且往往綿綿數十公里無人煙，慶幸的是雖然在山路行駛，但並不是繞山盤旋而上，而是從一座山到另一座山，往往給人以錯覺，以為翻越這座山峰就可以到了下山(或上山)的路。沿途的風光可給人以安慰。這一段路忌夜間行駛，因在這無人大山之間，常有車匪路霸出沒，夜間雖有持衝鋒鎗的公安巡邏，但如無多輛車同行，切勿盲目行駛。

　　經過約150公里的路程(約3-4小時)，就到達了鹽源縣城，鹽源縣城位於一個小平原上，縣城不大，也無甚特色，如感覺疲憊，可在此小息，有不錯的賓館。

　　從鹽源縣繼續行駛118公里就可到達瀘沽湖鎮(原名左所鎮)，此段公路建於長達100公里左右的一條大峽谷內，公路一直沿峽谷而行，伴以清涼的河流，基本上是碎石路，而且在雨季常會有滑坡及塌方出現。正常行駛約需3-4小時。

　　到達瀘沽湖鎮之後，再前行5公里就到達了瀘沽湖的四川段，此段路雖然比較差，但當地政府時刻備有修路的工人及機器，一有滑坡及塌方出現，將會在盡可能短的時間內將其修復，以保證這條旅遊線路的暢通。這5公里也就相對容易行駛了，最多10-20分鐘即可到達。

第二種
攀枝花－雲南寧蒗－瀘沽湖
　　全程320公里左右，從攀枝花市區出發約20公里，就進入了雲南境內，沿途經過雲南的華坪縣與寧蒗縣，全程正常行車需時約8小時。

　　全程路況參差不齊，有部份柏油路面，有40-50公里正在修的碎石路面，其餘大部份為雲南特有的彈石路面(介於碎石路與柏油路之間的一種路面，主要是為了防止冬天路面的結冰)，這種路面車可以跑到60-70公里。路上要翻越數座大山，但都不算太危險，安全可以保障。進入寧蒗縣城後，距瀘沽湖還有76公里，路面也是以柏油路及彈石路為主，但要翻越三座大山，又以最後一座最為艱險，特別是冬天，肯定會結冰，很難行駛。